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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台中一名30歲女子清冰箱時,發現放了3個月的韓式泡菜沒吃完,不想浪費,晚餐當配菜吃下肚,不料隔天起床,眼皮浮腫,出現大片紅色疹塊,趕緊到童綜合醫院皮膚科,確診是「食物過敏」引發蕁麻疹,注射抗過敏藥物後才緩解。醫師提醒,年節食品多,別放到過期變質,吃了腸胃不適,還導致蕁麻疹。

農曆年節,家家戶戶都會準備滿桌菜餚,還要年年有餘,一餐吃不完放進冰箱,皮膚科醫師李俊諒提醒,食物放太久,吃了腸胃不適,更可能食物變質,導致皮膚過敏或蕁麻疹。

李俊諒指出,前述患者所吃的韓式泡菜有用蝦醬或魚露醃製,經過分裝又放置過久,導致蛋白質腐敗產生一些分子,這些分子經腸胃道進入身體後產生過敏反應,如果再晚點就醫治療,不但紅疹部位將擴增,可能連嘴唇都會紅腫;先注射抗過敏藥物緩解症狀,加上服藥才痊癒。

醫師指出,蕁麻疹是種常見的皮膚病,常發生在嘴唇、眼皮和手腳掌等部位,但是如果發生在喉嚨,可能出現胸悶、呼吸困難等症狀,嚴重時甚至可能危及生命,不能大意。



歲末到一家科技公司演講,員工大多是30歲左右年輕人,正是理財起步階段。演講前後,都有許多同仁圍著我問問題,除了詢問市場趨勢之外,我發現,如何選擇理財工具,才是更多人的困擾。

「我有理財,可是大多不成功,買什麼、賠什麼,讓我有些灰心。」「我有朋友積極理財,但是我問他長期下來是否有賺錢,他說,大概一半一半。如果是這樣,我不如放定存,還省煩惱。」

確實,理財很重要,但要做好理財不簡單,這是首先要有的認知。如果,理財不需要學習,不需要花精神,那麼人人都可以靠理財致富,人人都當大富翁了。

實際上,投資市場千變萬化,如果我們想要追逐市場、追逐明牌,只會耗費許多時間、精力,又不一定可以打敗市場、選對明牌。如果我們化繁為簡,縮小投資範圍,反而更容易成功。

特別是存退休金,目的是要長期累積資產,希望退休時有一筆錢可以使用,不能用「猜一猜,賭一賭」的方式來理財。因此,我建議用以下3個方式,來打造退休金。

方式?1. 只選擇1、2個投資工具

例如,最簡單的工具就是台股ETF,而且目前還有正反向都可投資,更增添靈活性。除了台股,最容易觀察的市場是美國,目前也有美股ETF可以輕鬆投資。如果想要投資個別股票,最好只鎖定3到5家公司,盡量以產業龍頭股為主,不需要去管市場上有哪些飆股、明牌,縮小投資管理複雜性。

方式?2. 錢不能放著不管 必須長期追蹤

投資範圍縮小,是為了集中精神管理,每天都要追蹤市場走向,以及所投資標的走勢。多閱讀資訊、了解環境變化,與個股相關經營數據。平常採取紀律投資,定時定額或分批進場,不要頻繁進出,除非發生重大風險事件,著重在停損風險管理。

方式 3. 建立成功經驗 反覆練習

熟悉一個理財工具需要不少時間,如果頻繁更換,很難建立成功經驗。如果專注1、2個工具長期觀察,並建立成功投資經驗,日後就可以輕鬆複製,提高投資績效。例如, 若投資台股ETF,7000點以下加碼投資,9000點以上減碼分批出場,長期下來會有較好的報酬率。

對30歲年人氣產品排行榜輕人來說, 退休似乎是一件遙遠的事,但羅馬不是一天造成的,若不從現在開始練習,並用長時間累積,如何能夠打造大額退休金?另外,上班族工作繁忙,家庭責任也重,簡化投資工具,才能集中精神管理,提高投資績效。

林奇芬

《Money錢》雜誌顧問

目前身兼《HouseFun好房誌》雜誌顧問、世新大學講師,並且在鉅亨網部落新世界、Fund DJ理財達人部落格、Yahoo!奇摩理財專家專欄固定發表文章,著有《第一份收入就投資》等書。

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